地三鲜

地三鲜

地三鲜的做法说明

好吃下饭,不过这个菜虽然是素菜但是并不能减肥。

地三鲜的食材和调料

茄子
土豆
青椒
生抽适量
淀粉适量
适量

地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆茄子去皮,辣椒洗干净。所有材料切成块。

    地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炸一下土豆,小心别糊了。什么也不裹,就直接炸,炸到土豆没有硬芯既可。

    地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    同样,直接炸茄子和青椒。茄子变软变透明,青椒表皮出现小气泡。

    地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱蒜爆锅后加入所有蔬菜翻炒,加入糖,盐,生抽,翻炒20秒左右加入水淀粉勾芡,加点鸡精就可以了。

    地三鲜的做法步骤 第4步

小贴士

这菜得提前炸熟,否则吃起来土豆生的。

相关分类

美食资讯

地三鲜相关菜谱大全