减肥餐

减肥餐

减肥餐的食材和调料

圣女果	4个
杏仁	六个
核桃仁	2个
西兰花	100克
红芸豆	20克
黑麦米	20克
苦菊	一小把
烤面包丁	8个
生菜	80克
彩椒	四分之一个
盐	适量
凉拌汁	少许

减肥餐的做法与步骤

1.
所有食材洗净，切小块.凉拌少盐，凉拌汁即可。

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