清炒四季豆丝

清炒四季豆丝

清炒四季豆丝的做法说明

热爱瑜伽的人往往喜欢吃素,最近也是把素菜做出了花儿来,各种菜叶子蔬菜都被我轮番轰炸过了。突然看到了四季豆,但是以前或是平常的做法也就是干煸,感觉已经失去了蔬菜的清香,所以灵机一动,改版了一下,以前尝试过四季豆炒肉丝,也是这般切成片丝来的。
总之,超级简单,超级好吃!

清炒四季豆丝的食材和调料

四季豆看你的胃口了
半个
适量
适量

清炒四季豆丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    把四季豆旁边的丝摘掉,洗净,随后切成片儿丝,如图。

    清炒四季豆丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把蒜切末,我切的比较大颗。 热锅冷油,油温7成倒入蒜末炒香

    清炒四季豆丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入切好的四季豆,翻炒

    清炒四季豆丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒两分钟后放盐,继续翻炒。 四季豆熟了之后放点鸡精,关火炒匀,起锅!

    清炒四季豆丝的做法步骤 第4步

小贴士

切成片儿丝的更清香,爽口。一定要切成这样。
千万不要加水,加水焖了四季豆就软了,没了爽口的感觉,但是一定要炒熟哟~

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