芒果牛油果色拉
芒果牛油果色拉的做法说明
牛油果的营养价值众所周知，含有大量油酸，可以降低胆固醇， 又有美容效果。 因为含钾量高，糖分少，是健身届的新宠。
芒果香甜如蜜，肉质鲜嫩，口感跟牛油果相似， 拌在一起做色拉，美味可口。
这个是一个人份量的菜谱。 如果不是一个人吃饭，可以把用料酌情加倍哦。
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芒果牛油果色拉的做法与步骤
- 第1步.
红洋葱，芒果，牛油果， 切丁， 加上调料稍微拌一下。 千万不要过度拌这个色拉， 容易变色变软。
小贴士
千万不要过度拌这个色拉， 容易变色变软。
