菠菜拌木耳

菠菜拌木耳的做法说明
在村(小)口(区)菜站买到了新鲜的菠菜,只有凉拌才能显出嫩甜来~~~
动作行云流水,讲究速度哦,要不就不脆了啦。
菠菜拌木耳的做法与步骤
- 1.
用温水泡发木耳洗净,菠菜摘好洗净。
- 2.
用干净的锅烧开适量水,先焯木耳30秒,捞出后泡入常温白开水。放入菠菜,用筷子播散开,速度快一些,菠菜稍有变色即可捞出,放入盘中摊开晾凉。
- 3.
将蒜拍开切碎放入碗中,调入醋、生抽、香油,搅拌均匀,尝一下咸淡和酸度,待用。
- 4.
将菠菜切成小段,攥一下水,木耳改刀切成小片或者丝,跟刚才的料汁一同拌匀装盘即可。
小贴士
1.木耳和菠菜焯水的时间不要长,保持脆感。
2.用了生抽就不再放盐了,有醋搭配,咸的味道也会激发出来的。
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