清炒秋葵山药

清炒秋葵山药

清炒秋葵山药的食材和调料

山药300g
秋葵200g
黑木耳10g
2瓣
2g
1茶匙
2汤匙

清炒秋葵山药的做法与步骤

  1. 1.

    大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮洗净也切成和秋葵相仿的片。黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。

  2. 2.

    大火烧热炒锅中的油至六成热,放入蒜片爆香,待蒜片两面都变成金黄色,放入秋葵、山药和黑木耳一起煸炒,加白糖和盐调味,翻炒均匀即可。

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