烤龙利鱼

烤龙利鱼的做法说明
工作繁忙,不想外食。
烤龙利鱼的食材和调料
| 龙利鱼 | 一条 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
烤龙利鱼的做法与步骤
- 1.
龙利鱼解冻,用厨房纸擦干。撒上黑胡椒与油,还有少量盐。摸均匀。然后腌制30分钟以上。 油非常少量就行了。
- 2.
放入烤盘,200度20分钟。无需预热。

工作繁忙,不想外食。
| 龙利鱼 | 一条 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
龙利鱼解冻,用厨房纸擦干。撒上黑胡椒与油,还有少量盐。摸均匀。然后腌制30分钟以上。 油非常少量就行了。
放入烤盘,200度20分钟。无需预热。