蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

创建这个菜谱，是为了记录每天的午餐便当，督促自己控制饮食(ง •_•)ง

蔬菜沙拉的食材和调料

生菜	3~5片
鸡蛋	1个
黄瓜	半根
胡萝卜	半根
玉米	适量
圣女果	3~5个
低脂酸奶	适量

蔬菜沙拉的做法与步骤

1.
生菜泡淡盐水10分钟左右，玉米粒煮熟
2.
食材切丝，圣女果的大小看个人喜好
3.
放玉米粒，鸡蛋(捏小块，我只加了蛋白) 最后浇上酸奶就可以了

小贴士

因为不太喜欢苦苣所以没有加

办公室有常备果蔬，方便我随时加餐😘

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