银耳、百合提前一天用冷水泡发
清洗大枣、枸杞
雪梨去皮切块
所有材料放入炖盅,再放入电压力锅中隔水炖半个小时左右
甜水面甜水面酸甜水果藕片甜水面香甜水果汤消脂下火甜甜水菜菜外的甜甜水水冬天喝点冰糖雪梨汁有效果 冰糖雪梨汁怎么制作呢 鲜谷坊教您制作冰糖雪梨汁紫薯雪梨甜水