1、鸡蛋水煮好去壳，在三七处切开，挖出蛋黄，在底部切平，放在盘子上
2、蛋黄捣碎（留些蛋黄备用），蛋白切小丁，加入金枪鱼拌均匀，装入鸡蛋盅里
3、紫甘蓝切丝铺满盘底，撒上蛋黄，拌上沙拉酱即可
金枪鱼鸡蛋卷鸡蛋金枪鱼三明治金枪鱼牛油果鸡蛋沙拉金枪鱼鸡蛋三明治金枪鱼鸡蛋黑麦三明治金枪鱼牛油果鸡蛋三明治金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）
