奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼1条
适量
若干片
精选娃娃菜1颗

奶白鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 1.

    做饭前喜欢把所有的食材,配料都准备好,该洗洗该切切。类似流水作业,保证不会手忙脚乱。 鱼洗净,鱼腹里的黑膜一定要清理干净。用厨房纸巾吸干水分,一旁待用 姜片若干,喜欢辣口的朋友可以多放姜(或者红🌶️适量) 精选娃娃菜,根部切除(要舍得)取整颗里面较小叶较嫩的来用,洗净待用

  2. 2.

    接一壶水烧开等待的同时,把锅烧热,下油(别小气,稍微多点)晃动一圈,让锅壁均匀沾上油。然后下姜片,略出香味后下鱼小火煎。注意!不要手贱用锅铲去动它,默念个3、40秒后尝试晃动锅子,如果鱼可轻易滑动没黏皮,恭喜可以翻面~ 第二面也煎一会。

  3. 3.

    这时候鱼煎好了水也开了,根据你鱼的大小(或者个人的喜好,爱汤多一点汤少一点)往锅里注入适量开水。这次一斤半的鱼我水量没过鱼身一半多点的样子,毕竟娃娃菜会出点水,不用担心水变少。

  4. 4.

    注入开水后盖上盖子,小火炖20分钟。

  5. 第5步.

    20分钟到了开盖,放入我们的嫩嫩的娃娃菜,加盐适量后盖上再煮5分钟左右。

    奶白鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    五分钟到了,当当当当 !!! 又白又鲜的鲫鱼汤诞生了,撒花,鼓掌 ~ 👏 晚上这天估摸着也就10度,湿冷的南方真是受不鸟了。我怕鱼冷,顺手给它盖几条被子哈哈哈哈哈哈哈哈哈 !

    奶白鲫鱼汤的做法步骤 第6步

小贴士

煎鱼前用姜片擦一下锅里,起防粘作用。

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