花菜炒肉

花菜炒肉

花菜炒肉的做法说明

最近突然想吃花菜,冇事婆婆家很久没搞这个菜了(平时基本都是在婆婆家吃饭),我不喜欢加水煮,基本这个菜会用比较多的油。

花菜炒肉的食材和调料

花椰菜适量
五花肉
辣椒
适量
生抽适量
料酒适量
蒸鱼鼓油适量
酱油适量

花菜炒肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜先用厨房剪剪成小朵,这样比较容易入味,再用清水加盐泡10分钟左右

    花菜炒肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉一般用五花肉会比较香,锅内加油烧热,再放入五花肉炒,放点料酒、生抽、老抽,炒老一点装盆备用。

    花菜炒肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内剩余的油加花菜炒(如油不够,加适量加点),加蒸鱼鼓油,这个是关键,翻炒快熟时加入辣椒、大蒜、盐和鸡精

    花菜炒肉的做法步骤 第3步
  4. 4.

    最后加入开始的五花肉与花菜搅拌均匀即可出锅

小贴士

蒸鱼鼓油是这道菜的关键

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