蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明

春天到来，夏天就不远，为了美美的裙子，吃起来吧，也不能忘了营养均衡哦

蔬菜沙拉的食材和调料

鸡蛋	一只
紫甘蓝	适量
生菜	适量
玉米	适量
圣女果	适量
西兰花	适量
盐	少许

蔬菜沙拉的做法与步骤

1.
鸡蛋煮熟，西兰花焯水，玉米煮熟
2.
剩余食材切丝
第3步.
鸡蛋对半切开，玉米剥粒，和切好的蔬菜丝混在一起装盘即可

小贴士

这个是绝对减肥健身必备的，虽然看着清淡但绝对营养！也可将鸡蛋换成鸡肉或者虾仁（最好是白肉）

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