菜心切两段洗净
起锅,水烧开后加入一点盐一点油下入菜心
焯水至水再次煮开后一分钟捞起装盘撒上点蒜末
另起锅烧开油至冒烟浇到蒜末上最后加上点适量生抽,大功告成!
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝懒人版白灼金针菇清甜白灼虾白灼虾厦门经典海鲜做法——白灼!(附:白灼海鲜的经典蘸酱)