无油烤鱿鱼

无油烤鱿鱼

无油烤鱿鱼的食材和调料

鱿鱼半只
孜然粉适量
适量
辣椒适量
适量
胡椒粉适量

无油烤鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鱿鱼放在铺了锡纸的烤盘里,撒上盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,蒜末。两面都要放。

    无油烤鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    放入烤箱中250℃,上下烤20分钟(时间酌情)

小贴士

用了粉盐研磨,绿胡椒研磨,应该会更健康。

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