玉米莲藕筒骨汤

玉米莲藕筒骨汤

玉米莲藕筒骨汤的食材和调料

筒骨4块
2节
玉米2个
4片
适量
红枣15克
枸杞8克

玉米莲藕筒骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把筒骨洗净,然后把锅洗好加水,把筒骨放里面,水煮开

    玉米莲藕筒骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开后把浮沫捞起,把水倒掉,接水重新下锅。把其它材料准备好

    玉米莲藕筒骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把材料洗好

    玉米莲藕筒骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后所以材料倒锅里加满水,大火熬制15分钟开了以后用文火慢慢炖三小时

    玉米莲藕筒骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后可以起锅了,这是个可以加盐了

    玉米莲藕筒骨汤的做法步骤 第5步

小贴士

炖汤时候不要加盐,因为偶会变黑,所以起锅才可以放盐哦,生姜可以去腥味。。红枣枸杞是补血的对女孩好,养生可以从现在开始

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