宝宝的鳕鱼肉松

宝宝的鳕鱼肉松的做法说明
为宝宝做辅食!!
宝宝的鳕鱼肉松的食材和调料
| 鳕鱼 | 300g |
宝宝的鳕鱼肉松的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼解冻以后,上锅蒸10分钟~

- 第2步.
蒸好取出,控干水份,去皮去鱼刺,用勺子把鱼肉压碎~~鱼肉很嫩,很容易就压碎了~

- 第3步.
放入不沾锅,小火,按压出水份,翻炒~

- 第4步.
不停的按压出水份,鱼肉少,换了个小锅,嘿嘿~

- 第5步.
鱼肉变得微黄以后,放入料理机打碎~再回锅翻炒至没有水份~

- 第6步.
美味的肉松就做好了~~给宝宝加在米粉或粥里,太鲜美了~~

小贴士
翻炒一定要小火,要有耐心~





![胡萝卜土豆鳕鱼泥[宝宝餐]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/khykmosibjz.jpg_w215h130.jpg)








