莲藕洗干净、切薄片、下锅烫2分钟捞起、沥干
大蒜切碎、绿辣椒泰椒切圈、香菜洗净切碎放入莲藕中
倒入调料:盐、白糖、醋、海鲜酱油、香油拌匀即可
美味清甜爽口的凉拌莲藕就做好啦*^_^*
莲藕大骨汤——教你挑粉糯的莲藕排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕超好吃简单的莲藕做法:白灼莲藕宝宝辅食:莲藕枣泥—秋天啦,让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+宝宝辅食:莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增6M+莲藕蒸肉(莲藕粑)清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕(排骨莲藕花生眉豆汤)