蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的做法说明
爸爸教我做的菜
蒜蓉西兰花的食材和调料
| 盐 | 适量 |
| 烤醋 | 适量 |
| 生姜 | 1 |
蒜蓉西兰花的做法与步骤
- 1.
西兰花用手掰好。姜蒜切末备用。
- 2.
水烧开，放少许食盐，西兰花放水中焯2、3分钟捞出。
- 3.
油锅烧热，放入姜蒜爆香，加入焯好的西兰花翻炒，加一点醋，鸡精，食盐调味。（按自己口味放调料）稍微在翻炒一下即可盛出。
小贴士
①水焯的时候一定要放一点食盐，西兰花颜色更好。
②醋不要放多，一点点就好。
③姜比蒜少一点
爸爸教我做的菜
| 盐 | 适量 |
| 烤醋 | 适量 |
| 生姜 | 1 |
西兰花用手掰好。姜蒜切末备用。
水烧开，放少许食盐，西兰花放水中焯2、3分钟捞出。
油锅烧热，放入姜蒜爆香，加入焯好的西兰花翻炒，加一点醋，鸡精，食盐调味。（按自己口味放调料）稍微在翻炒一下即可盛出。
①水焯的时候一定要放一点食盐，西兰花颜色更好。
②醋不要放多，一点点就好。
③姜比蒜少一点
