艾草青团

艾草青团的做法说明
在南方的田间地头到处都长着艾草,它可以祛湿排毒,对各种皮肤瘙痒有意想不到的治疗功效,二月初北方还是冰天雪地的时候,南方早已经春意盎然,在广西过年的时候采了很多艾草,这个便宜又健康的食品和大家一起分享🍻🍻
艾草青团的食材和调料
| 糯米粉 | |
| 豆沙 | |
| 食用碱 | |
| 艾草 |
艾草青团的做法与步骤
- 第1步.
艾草只挑选嫩的部位和叶子,泡水里清洗

- 第2步.
烧水,放入食用碱,碱不仅可以软化叶子,还可以起到去湿热,化食滞,解毒的功效,超市里都有卖的。如没有也可以不放。

- 第3步.
水开后,放入艾草煮,因为都是嫩叶,所以只需稍微煮煮就能捞起来了。

- 第4步.
重要一步,艾草捞起来不要扔,直接放进糯米粉里与糯米粉一同和开,再加一些煮艾草的汤水,把糯米粉揉成团。

- 第5步.
糯米团子里加入豆沙,揉成圆球,就做好了

- 第6步.
蒸锅里涂点油,把包好的青团放进去蒸十分钟,就能吃到美味清香的艾草青团了。

- 第7步.
还可以把做好的团子压成饼状,锅里放几滴油,锅烧烫后关到最小火,把饼放进去煎,艾草豆沙饼就做好了。

小贴士
一包豆沙做了二十二个馅,糯米粉用了一斤半左右,多点少点问题都不大,自己掂量一下就可以。














