五彩色拉

五彩色拉

五彩色拉的食材和调料

紫甘蓝适量
生菜适量
生菜适量
芝麻菜适量
圣女果4到5个
色拉酱(香甜味)适量
色拉酱(芝麻味)适量
番茄沙司适量
少许
纯净水一大瓶

五彩色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把所有的蔬菜洗净改刀,然后放在纯净水中加少许盐浸泡10分钟。

    五彩色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把浸泡好的蔬菜再用纯净水冲洗一下然后沥干装盆。

    五彩色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后把两种沙拉酱和番茄沙司根据自己的口味调和再一起,吃的时候把酱浇在蔬菜色拉上就可以了。

    五彩色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果不喜欢太素的还可以加一些火腿肉和烟熏三文鱼也很美味。

    五彩色拉的做法步骤 第4步

小贴士

喜欢什么食材都可以添加,蔬菜一定要是可以生食的,也一定要洗干净要用可食用水浸泡。

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