干锅菜花

干锅菜花的做法与步骤

1. 第1步.

   泰椒剪一下，不要断，蒜拍一下即可

   
2. 第2步.

   热锅凉油，小火放入蒜姜泰椒，待出蒜香欢火，放入一勺蒜蓉剁椒，油凉下来放入郫县豆瓣酱，开火小火炒至出辣椒香，放入肉片，小火煸炒至肉半熟！

   
3. 第3步.

   放入菜花，炒至上色均匀放入生抽，小火翻炒至稍微出些水分，放入青椒胡萝卜，火不要太大，至熟即可！