牛肉松
牛肉松的做法说明
宝宝辅食
牛肉松的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，牛肉我选的是牛柳，最好是筋少的部位。
- 第2步.
牛柳冲洗干净，柠檬切三片，清水浸泡30min。
- 第3步.
浸泡完后，洗干净血水，冷水入锅煮熟。
- 第4步.
煮熟后捞出，沥干水分。
- 第5步.
放入食品密封袋，用擀面杖将肉压散。
- 第6步.
手撕牛肉，成细条状。
- 第7步.
放入不粘锅小火翻炒，⚠️一定要是小火。
- 第8步.
将水分炒干后，肉会比较松散。
- 第9步.
放入干燥的辅食机打碎。
- 第10步.
再放入不粘锅小火烘干水分。
- 第11步.
放凉后放入密封的玻璃瓶，冰箱冷藏保存。
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