蚝油茄子

蚝油茄子

蚝油茄子的做法说明

夏天不想动灶受熏烤,不妨把战场转移到微波炉,既免去了烟熏火燎之苦,还缩短了烹饪时间。这一道茄子,从准备到出炉,不过10来分钟

蚝油茄子的食材和调料

茄子1根
肉末20克
青椒1根
1根
蚝油适量
适量

蚝油茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备主料

    蚝油茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备配料

    蚝油茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子洗净切成5厘米长的段,在盘中排好

    蚝油茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青椒切碎粒,大蒜切末

    蚝油茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将青椒末,大蒜末和蚝油倒入牛肉末中

    蚝油茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌均

    蚝油茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    浇在茄子上

    蚝油茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将茄子放入微波炉中,加盖,高火5分钟

    蚝油茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出炉,撒上葱花即可

    蚝油茄子的做法步骤 第9步

小贴士

微波加热应注意加盖,或覆盖保鲜膜,以免水分流失
这道菜中还可以调入少量水淀粉,打个薄芡,看起来会更好些

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