番茄烩鹰嘴豆

番茄烩鹰嘴豆

番茄烩鹰嘴豆的食材和调料

番茄1个大的
鹰嘴豆200g
白砂适量
适量
黑胡椒少许

番茄烩鹰嘴豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄开水烫后去皮切丁待用

    番茄烩鹰嘴豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鹰嘴干豆洗净后盐水泡一夜,高压锅上汽后蒸30分钟。

    番茄烩鹰嘴豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将番茄丁和鹰嘴豆一起放进平底锅,加入适量开水和白糖,因为鹰嘴豆用盐水泡制,这儿就不加盐了。

    番茄烩鹰嘴豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黑胡椒可以加,也可以不加。

    番茄烩鹰嘴豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中火烧至番茄软烂即可装碗出锅

    番茄烩鹰嘴豆的做法步骤 第5步

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