酸辣土豆丝

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝的做法说明

来一道爽口的小炒——酸辣土豆丝。土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。爱美食的你可以加我微信:sobiglonghard 一起探讨美食哦!

酸辣土豆丝的食材和调料

土豆3块
3根
辣椒3个
3瓣
生抽2勺
1茶匙
花胡椒1茶匙
香醋一勺
适量

酸辣土豆丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    为了方便操作先来把调料汁兑好。蒜片放碗里,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,适量盐调匀。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆去皮洗净切细丝。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用清水浸泡2分钟去除淀粉,捞出控干水份。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    辣椒切圈,香葱切寸段。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里烧热底油,辣椒下锅爆出辣味儿。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把提前调好的料汁倒进去炒匀。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后香葱段下锅。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    土豆丝很好熟,翻炒一分钟关火。不要炒过火。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装盘吧

    酸辣土豆丝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    超级下饭。

    酸辣土豆丝的做法步骤 第11步

小贴士

这道菜吃的是一个爽脆口感,所以土豆切好丝以后一定要用清水泡2分钟去除淀粉。淀粉少了土豆炒制时就不容易很快炒烂了。醋也有使土豆丝爽脆的作用。味道突出酸和辣,也就是辣椒和醋的作用,这个酸和辣可以根据自己口味来自由调节,喜欢辣的多放一些辣椒,喜欢酸的可以多加一点醋。如果不喜欢太脆,可以稍稍多炒一小会儿再出锅。

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