墨鱼沥干
与佐料拌匀腌制一小时。洋葱切块铺满烤盘，将墨鱼铺在洋葱上。
用锡纸盖住烤盘，四周捏紧。 烤箱预热10分钟，上下火200度烤20分钟，撕开锡纸，撒入芝麻将墨鱼、洋葱和汤汁再次拌匀，再烘烤10分钟。
出箱
墨鱼仔速炒芹菜鱿鱼（墨鱼）墨鱼烧肉泡姜泡椒炒墨鱼墨鱼汁墨鱼面黑椒墨鱼仔墨鱼汁意大利面无油无糖双黑（竹炭、墨鱼汁）墨鱼肠贝果（天然酵种）后附干酵母版本麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）大个墨鱼制作成墨鱼丸
