黄瓜炒鸡蛋
黄瓜炒鸡蛋的做法说明
主张新的美食方法～蔬菜与蛋白质的完美结合～
黄瓜炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
黄瓜简单去皮，鸡蛋打入碗中
- 第3步.
将黄瓜切成薄片～放入碗中
- 第4步.
加入盐适量，研制15分钟～去除黄瓜多余水分
- 第5步.
鸡蛋中加入适量鸡精（提鲜）
- 第6步.
起锅倒油放入鸡蛋
- 第7步.
将腌制的黄瓜中的多余水分去除～放入锅中与鸡蛋同时翻炒
- 第8步.
翻炒片刻出锅即可
小贴士
黄瓜中的水分不去除，超出的黄瓜不脆爽～放入适量盐可以去除水分的同时翻炒的过程中除去加盐的步骤～可以减少食盐的摄入～有意身体健康～
