红薯奶昔

红薯奶昔的做法与步骤

1. 第1步.

   红薯一个（不要太大）蒸熟

   
2. 第2步.

   热牛奶半杯，可以将鲜奶加热，也可以用奶粉泡制。（如果不需要马上吃，可以吃的时候再加热）

   
3. 第3步.

   趁热将红薯和牛奶放入搅拌机打一分钟

   
4. 第4步.

   根据个人喜好可以加入少许蜂蜜更健康

   
5. 第5步.

   可以当早晚餐和下午茶，也很适合小朋友哦