牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔

牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔的做法说明
平时喜欢做牛油果香蕉奶昔,有一天冰箱里多了胡萝卜没吃完就丢进去一起打了,没想到味道还不错,又多了一个生吃胡萝卜的办法。想补充维生素A但又咽不下胡萝卜的有救啦!
牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔的做法与步骤
- 第1步.
准备材料,按照我的习惯这个配料的量打出来是1升左右的奶昔,够喝一天。如果不想要那么多的话所有东西减半就好。然后因为我的搅拌机比较小,所以我自己也是打两次,每次打一半做的。

- 2.
香蕉剥皮,牛油果剥皮去核,胡萝卜剥皮(如果有皮的话,我买的是没皮的)
- 3.
把牛奶,牛油果,香蕉,胡萝卜加入搅拌机搅拌。我一般控制固体的量占最后液体总量的一半。要浓一点就少加牛奶,稀一点就多加牛奶。试过一两次就知道啦😁
- 第4步.
Enjoy!

猜你喜欢的菜谱
牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】
整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)
宝宝辅食:牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治,牛油果和香蕉很搭哦......
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
10分钟的高逼格早餐:水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔牛油果三明治+牛油果香蕉奶昔牛油果奶昔(附挑选牛油果)牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏:牛油果培根吐司和牛油果思慕雪番薯奶昔,芋头奶昔,玉米奶昔,混合奶昔宝宝牛油果泥/牛油果奶昔










