酸菜扣肉

酸菜扣肉

酸菜扣肉的做法说明

梅菜扣肉是一道咸香美味,软糯可口的下饭菜,广受人们喜爱。不足之处是比较肥,吃起来会感油腻。
偶然的机会出游时吃到一次农家菜,用自家腌制的酸菜代替了梅干菜,使得整道菜在咸香的基础上多了几分清脆爽口,同时味道更加别致,回味无穷。
酸菜含有多种对人体有益的氨基酸,即可除油腻也可使菜不至过咸,与五花肉搭配,相得益彰。可以说这道菜是集酸菜汆白肉和梅菜扣肉之所长,非常值得一试。

酸菜扣肉的食材和调料

五花肉500g
酸菜1/3-1/2棵
,八角适量
料酒适量
1茶匙
生抽3汤匙
老抽、蚝油各1汤匙
红腐乳1块+腐乳汁适量

酸菜扣肉的做法与步骤

  1. 1.

    整块五花肉洗净,放入锅中,加入水没过肉。再加入适量料酒,姜片,八角,开火煮熟。

  2. 第2步.

    煮熟的肉捞出沥干水,趁热抹上老抽上色,着重在肉皮上涂抹均匀

    酸菜扣肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒锅放少许油,加入蒜瓣爆香,将肉皮朝下放入锅中,盖上盖子。噼啪噼啪.......

    酸菜扣肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待噼啪声稀疏,开盖,再将另几面适当煎一下,取出放凉

    酸菜扣肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将肉切成0.3cm左右的薄片,刀和刀工好是关键

    酸菜扣肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将切好的肉,肉皮朝下整齐码放在碗中。

    酸菜扣肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将酸菜洗净切丝覆在肉上,根据口味轻重,将生抽、老抽、蚝油、红腐乳、白糖、盐调制成的料汁均匀洒遍酸菜。碗放入蒸锅中,大火开蒸,上气后转中小火继续蒸一个小时。

    酸菜扣肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    关火取出,先将汤汁倒净到一个小碗中,取一个盘子盖在肉碗上,将碗倒扣,再将汤汁浇在肉上,整道菜完成。

    酸菜扣肉的做法步骤 第8步

小贴士

酸菜不要买超市袋装的,最好用自家腌制的,可以在菜市场买到。丝不必切得太细,这样吃起来才有嚼头。
煎肉皮时用小火,且一定要盖上盖子,避免浅到。有的方子是整块肉下油炸,觉得没必要且废油不健康。

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