西兰洗干净
烧开水放入西兰花，再放少许盐，一分钟左右捞起备用
烧热锅倒油，放蒜炒一炒然后倒耗油再放入西兰花。
清炒西兰花xo酱炒西兰花蒸炒西兰花白蘑菇炒西兰花梗木耳炒西兰花凶柿炒西兰花清炒西兰花炝炒西兰花虾球猪油渣炒西兰花
