桃胶汤圆糖水
桃胶汤圆糖水的做法说明
桃胶具有有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。加上软糯的汤圆口感会更好哟～
桃胶汤圆糖水的做法与步骤
- 第1步.
桃胶泡24小时，中间换2、3次水。
- 2.
薏米、赤小豆一把泡一晚。
- 3.
有时煮饭后总有一些饭粘锅的，用水泡一晚泡开。
- 第4步.
将泡好的东西一起放电饭锅开启煮粥模式，煮2-3小时。有宝宝反映煮1.5小时桃胶不够软。
- 第5步.
快煮好时放入冰糖、汤圆，再煮5-10分钟左右，上锅开吃。
小贴士
汤圆要最后放哦，以免成糊！
