腊肠鸡腿炖饭
腊肠鸡腿炖饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡小腿加盐和料酒 黑胡椒酱腌15分钟左右
- 第2步.
西兰花过热水烫熟
- 第3步.
腊肠切薄片 蒜头切末
- 第4步.
玉米掰粒，青豆过下热水
- 第5步.
准备材料就酱
- 第6步.
热锅 下少许油 爆香姜片 将鸡小腿煎至焦黄 熟透
- 第7步.
用煎鸡腿剩的油将腊肠煎至半透明
- 第8步.
另一个锅 下少许油 爆香蒜末 下青豆 玉米 稍微翻炒
- 第9步.
加入洗好的米 稍微翻炒 加腊肠 搅拌均匀 加入适量水 大火煮沸 转小火 煮十分钟 加入鸡腿 大火收汁 关火焖几分钟 最后摆上西兰花 over ~\(≧▽≦)/~
- 第10步.
少油少盐 健康的不得了 老少咸宜 做法简单 重点是 很好吃！！！
