杂粮饭团

杂粮饭团的做法与步骤

1. 第1步.

   黑米 糙米 干香菇提前一个晚上分别泡发 大米淘洗干净倒去多余的水份，保持湿润，保鲜膜封好

   
2. 第2步.

   各种米放在一起煮成米饭。 干香菇，胡萝卜切成小丁，放进无油锅里，倒入水没过材料，加两汤勺生抽，小火煮到水收干。

   
3. 第3步.

   煮好的香菇和胡萝卜放在一边备用

   
4. 第4步.

   把煮好的米饭和香菇胡萝卜混匀

   
5. 第5步.

   用手，或者淘宝上买一个饭团模具，把饭整型

   
6. 6.

   可以烤点南瓜籽 杏仁之类的坚果一起混入米饭，口感更棒。或者煎点三文鱼包进饭团。