整茄子刷油入烤箱烤20分钟
蒜切沫,所有调料拌一起调汁
茄子中间划开倒入调好的汁、入烤箱烤6分钟就👌、喜欢辣的加点小米椒
不需要加盐、生抽本身就是微咸、时间根据自家烤箱而定、烤箱功率不一样、勤看别烤糊了
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