菠菜馒头

菠菜馒头

菠菜馒头的做法说明

每个当妈的都是开启了美食技能的,想当年我也是可以连续一个月吃白菜煮面条的人,现在也要在食物上费尽心思,就是因为孩子太挑食了……其实这个馒头不仅仅只是菠菜,也可以放胡萝卜,南瓜,紫甘蓝等等等等任何蔬菜,颜色鲜艳又有营养,最主要的是孩子喜欢😍

菠菜馒头的食材和调料

面粉500克
菠菜适量
50克
酵母5克
猪油适量

菠菜馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净,焯水后放破壁机加一点水打成汁,蔬菜纤维也是好东西,所以我没有把渣过滤,反正破壁机把菠菜打得很细腻了

    菠菜馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉白糖酵母一起放盆里,加入菠菜汁,使劲揉吧😄

    菠菜馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我家做馒头的秘方就是加入一点猪油,买几块钱的网油,炼好后装玻璃瓶里放冰箱可以用几个月

    菠菜馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加了猪油的面团特别好揉,揉到手不沾粉就揉好了,盖上保鲜膜室温发酵

    菠菜馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    发酵到两倍大,就是这样的棉絮状就好了,面团拿出来排气,继续揉一揉,然后醒面10分钟

    菠菜馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    分割,整形,做成你喜欢的各种形状

    菠菜馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用一半的面团做了肉龙,肉馅用堂妈的方子拌馅

    菠菜馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放锅里进行二次发酵20分钟左右,直接开火,水开后蒸20分钟,停火,等2分钟开锅

    菠菜馒头的做法步骤 第8步

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