戲食記--西施燴牛觔

戲食記--西施燴牛觔的做法说明
《本草从新》:补肝强筋,益气力,续绝伤。
戲食記--西施燴牛觔的食材和调料
| 牛蹄筋 | 500克 |
| 番茄醬 | 三勺 |
| 西紅柿🍅 | 四個 |
| 西綠柿 | 一個 |
| 西藍花 | 四分之一 |
戲食記--西施燴牛觔的做法与步骤
- 第1步.
牛蹄筋沖洗去雜質,高壓鍋煮一個小時,再清潔、剔骨。

- 第2步.
牛蹄筋入鍋加番茄醬、八角、香葉、岩鹽、文火熬煮約一小時,加入西紅柿塊略煮起鍋。

- 第3步.
西藍花汆鹽水,與西綠柿同做裝飾。


《本草从新》:补肝强筋,益气力,续绝伤。
| 牛蹄筋 | 500克 |
| 番茄醬 | 三勺 |
| 西紅柿🍅 | 四個 |
| 西綠柿 | 一個 |
| 西藍花 | 四分之一 |
牛蹄筋沖洗去雜質,高壓鍋煮一個小時,再清潔、剔骨。

牛蹄筋入鍋加番茄醬、八角、香葉、岩鹽、文火熬煮約一小時,加入西紅柿塊略煮起鍋。

西藍花汆鹽水,與西綠柿同做裝飾。
