戲食記--西施燴牛觔

戲食記--西施燴牛觔

戲食記--西施燴牛觔的做法说明

《本草从新》:补肝强筋,益气力,续绝伤。

戲食記--西施燴牛觔的食材和调料

牛蹄筋500克
番茄醬三勺
西紅柿🍅四個
西綠柿一個
西藍花四分之一

戲食記--西施燴牛觔的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛蹄筋沖洗去雜質,高壓鍋煮一個小時,再清潔、剔骨。

    戲食記--西施燴牛觔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛蹄筋入鍋加番茄醬、八角、香葉、岩鹽、文火熬煮約一小時,加入西紅柿塊略煮起鍋。

    戲食記--西施燴牛觔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西藍花汆鹽水,與西綠柿同做裝飾。

    戲食記--西施燴牛觔的做法步骤 第3步

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