鸭肉沙拉

鸭肉沙拉

鸭肉沙拉的做法说明

一人的晚餐

鸭肉沙拉的食材和调料

胸肉1片
沙拉蔬菜
番茄
意大利香醋
橄榄油
无花果果酱
柠檬

鸭肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭胸肉 带皮那面 放进热锅煎(不要加油)9分钟 最后两分钟反面煎 放进焗炉 6-7分钟 我做的不是全熟的 因为全熟我觉得有点粗糙 根据自己那片鸭肉厚度而定哦…可以切一小片 看看熟度

    鸭肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切片

    鸭肉沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    独家酱汁: 意大利香醋1勺+一丢丢橄榄油+1/3勺无花果果酱+盐胡椒粉+1/4个柠檬挤出来的汁 摇匀搅匀 ok

    鸭肉沙拉的做法步骤 第3步

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