南瓜蛋饼 Kuerbis-Omelett

南瓜蛋饼 Kuerbis-Omelett

南瓜蛋饼 Kuerbis-Omelett的做法说明

菜谱来自德国菜谱月刊 ESSEN & TRINKEN 2009年第11期
时间:40分钟
热量:每份458卡
2人份

南瓜蛋饼 Kuerbis-Omelett的食材和调料

400G 北海道南瓜
1颗洋
2勺黄油
适量盐、胡椒
5颗鸡蛋
4勺碎欧芹
甜红辣椒
约30G意大利硬奶酪(如Parmigiano reggiano)

南瓜蛋饼 Kuerbis-Omelett的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜对半切、去籽、果肉切片; 洋葱切圈;

  2. 2.

    油锅炒洋葱、南瓜,加盐、胡椒及5勺水,盖锅盖焖10-15分钟; 鸡蛋与欧芹搅拌均匀,加盐、辣椒粉调味后均匀倒入锅中与南瓜一起盖锅盖继续焖8分钟; 撒上奶酪; 完成!

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