南瓜煲

南瓜煲的做法说明
一个人吃饭的时候这个分量刚刚好!
南瓜煲的做法与步骤
- 第1步.
将鸡腿里的骨剔出,鸡腿肉用盐腌半小时

- 第2步.
塔吉锅里下油,开中火加热。

- 第3步.
将腌好的鸡腿肉放在塔吉锅里煎香,盛出。

- 第4步.
将南瓜切成5mm厚的片,摆放在塔吉锅里,再将煎香的鸡腿肉放在摆好的南瓜上。

- 第5步.
盖上塔吉锅的锅盖,摸到锅盖上稍微有点烫手,调成小火(燃气炉外圈的最矮的火焰),8分钟后即可整锅上桌。


一个人吃饭的时候这个分量刚刚好!
将鸡腿里的骨剔出,鸡腿肉用盐腌半小时

塔吉锅里下油,开中火加热。

将腌好的鸡腿肉放在塔吉锅里煎香,盛出。

将南瓜切成5mm厚的片,摆放在塔吉锅里,再将煎香的鸡腿肉放在摆好的南瓜上。

盖上塔吉锅的锅盖,摸到锅盖上稍微有点烫手,调成小火(燃气炉外圈的最矮的火焰),8分钟后即可整锅上桌。
