南瓜煲

南瓜煲

南瓜煲的做法说明

一个人吃饭的时候这个分量刚刚好!

南瓜煲的食材和调料

鸡腿1个
南瓜250g

南瓜煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡腿里的骨剔出,鸡腿肉用盐腌半小时

    南瓜煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    塔吉锅里下油,开中火加热。

    南瓜煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将腌好的鸡腿肉放在塔吉锅里煎香,盛出。

    南瓜煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将南瓜切成5mm厚的片,摆放在塔吉锅里,再将煎香的鸡腿肉放在摆好的南瓜上。

    南瓜煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上塔吉锅的锅盖,摸到锅盖上稍微有点烫手,调成小火(燃气炉外圈的最矮的火焰),8分钟后即可整锅上桌。

    南瓜煲的做法步骤 第5步

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