菠菜饭团

菠菜饭团

菠菜饭团的做法说明

菠菜的营养价值很高，吃之前入热水去草酸噢

菠菜饭团的食材和调料

鸡蛋
菠菜
鸡肉松
紫菜碎

菠菜饭团的做法与步骤

第1步.
先把菠菜热水烧开入菠菜去草酸，捞出剁碎，然后另起一锅，鸡蛋打散炒一下，热锅凉油入米饭炒匀，入菠菜碎炒匀，入鸡蛋，➕肉松，调味，根据个人口味，调味，最后放紫菜碎，关火，最后一步，带饭略凉，找个保鲜袋的一角放入适量米饭，拧紧，出团，

相关分类

下午茶家常菜

猜你喜欢的菜谱

芝士饭团我爱吃米饭、香香的大米饭！做成芝士饭团、当小吃装盒、团体聚餐更美味、好吃➕时尚！日式饭团（4个饭团）青梅饭团、芝士饭团宝宝辅食：三文鱼饭团—给宝宝补充DHA的能量小饭团！12M+芝心鳗鱼杂粮饭团(保鲜袋捏饭团版)【炸弹饭团＆巨无霸饭团】清淡菠菜培根版韩式炒肉饭团（不用捏的饭团）糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】

美食资讯

随便看看其他菜谱

菠菜饭团相关菜谱大全