我的麦吉D2

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我的麦吉D2的食材和调料

蔬菜
维生素
鱼油

我的麦吉D2的做法与步骤

  1. 第1步.

    起床先喝了一口叶绿素 一杯黑咖啡 早餐: 羊排一块 蔬菜汤(小白菜,番茄,菠菜,芹菜) 鸭蛋1个

    我的麦吉D2的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    午餐: 煎牛胸肉150g 蔬菜汤

    我的麦吉D2的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冬瓜肉骨汤 紫甘蓝拌木耳

    我的麦吉D2的做法步骤 第3步

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