菠菜洗净切段
锅里烧水,水开把菠菜放进去煮开,捞出沥水
盆里放酱油,盐,味精,蒜头
锅里放油烧热,一定要很热,冒烟了倒在刚才的盆里,有嗤嗤的声音就对了,然后菠菜放进去拌,装盘
【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……菠菜卷+菠菜瘦身汁菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】菠菜炒鸡蛋,还有让菠菜更碧绿的小窍门哦蒜茸菠菜 菠菜的食疗价值菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值皮薄馅儿多的菠菜火烧(菠菜馅儿饼)蝶恋花(菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头)