凉拌时蔬

凉拌时蔬的做法说明
前年的这个时候,妈妈在体检中查出患了肺癌,噩耗如霹雳,全家人异常紧张,可妈妈的淡定稳住了我们。商量后,我们到天津为妈妈做了微创手术,效果良好。
回来后,我怕妈妈稍纵即逝似的,守在她的身旁,照顾她的起居饮食,两个月后,妈妈康复,我,瘦了十二斤。但是,我很欣慰,兄妹共同拉住了妈妈似欲离去的生命。
分享一道给妈妈做过的凉拌蔬菜,健康美食。
凉拌时蔬的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜,削皮,切片

- 第2步.
胡萝卜,削皮,在侧面平均宽度划出五道沟,再切片,就切出小五瓣梅花儿了。

- 第3步.
白萝卜切大片

- 第4步.
西红柿🍅,切片

- 第5步.
青椒,去芯,切块

- 第6步.
圆葱,切片

- 第7步.
香葱,切段

- 第8步.
苦苣,撕散

- 第9步.
加火腿丝,加入酱油、陈醋、盐,拌均即可。

小贴士
其实,青菜不限品种,火腿亦可换成炒熟的肉丝,或香肠丝等。
其实,没有辣么多的步骤,就三步:一步切,二步加调料,三步拌。OK














