清脆爽口٩(๑^o^๑)۶
油麦菜择好洗净,开水焯3分钟捞起备用。
蒜瓣用刀背拍扁,随意切几刀,锅内放少许油,加入蒜翻炒出香味。
加入油麦菜,放盐,淋少许耗油,翻炒均匀,装盘。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思