香菇酿肉

香菇酿肉

香菇酿肉的做法说明

我爱吃油炸食品,虽然很香,但是很不健康,而且容易造成肥胖。
以前经常做这道香菇西酿肉,是用油煎的,在煎的过程中,因为香菇会出水,所以与油接触后,容易四溅,一不小心就会溅到手上,很疼的。在煎香菇时,有时候一翻面,上面的肉会掉下来。最后,做完饭,灶台上到处都是油点子,非常苦恼。
现在用空气炸锅来做,不放油就可以做出,并且造型完整,而且使做饭的区域干干净净,更健康、更便捷、更省事,人不需要守在锅前,确实是很好用的。

香菇酿肉的食材和调料

肉馅150g
香菇10个
适量
适量
适量
适量
适量
生抽适量
料酒适量
番茄酱适量
蚝油适量
淀粉适量
香菜适量

香菇酿肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将葱、姜、蒜切碎,与猪肉馅一起剁至起粘性。

    香菇酿肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在肉馅里加入生抽、料酒、蚝油、盐,用筷子顺着一个方向搅拌,直到上劲,肉馅变粘。

    香菇酿肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将香菇洗净,用小刀将香菇蒂去掉。

    香菇酿肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将香菇翻面朝下,均匀的撒一点盐,让香菇有味道。

    香菇酿肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后取肉馅,填到香菇里。依次做完,摆在空气炸锅的炸篮里。

    香菇酿肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    使用空气炸锅,190度烘烤10分钟,至香菇变软、肉馅流油。

    香菇酿肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里倒入油、番茄酱、蚝油、一点点盐,开火搅拌均匀,加入水淀粉,一直搅拌汤汁变稠。

    香菇酿肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后将酱汁,淋在香菇上,撒上香菜碎。

    香菇酿肉的做法步骤 第8步

小贴士

1.挑选香菇,一定要选择菇盖圆润、厚实的,并且大小一致,这样成品才会好看。
2.肉馅要多填一些,用勺背抹成均匀的半球状,这样造型才好看。
3.猪肉馅要选择肥瘦相间的,这样烤出来口感不会干。

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