番茄金枪鱼意面

番茄金枪鱼意面的做法与步骤
- 第1步.
番茄剥皮。将整颗番茄洗净放入开水锅中,稍稍加热。番茄表皮破裂后捞出,仔细撕去番茄皮。

- 第2步.
将去皮番茄去梗,切成小丁。

- 第3步.
两颗生蒜切成碎末备用。不喜欢吃蒜的厨友可忽略这步。

- 第4步.
煮面。在锅中加入少许盐,将水煮沸,加入准备好的意面。按包装说明上的时间将面煮熟。(一般是8到10分钟)

- 第5步.
面煮熟后捞出,过一遍冷水,放入碗中,加少许橄榄油拌匀,备用。没有橄榄油用食用油也可以。

- 第6步.
开火热炒锅,锅热后加入黄油。

- 第7步.
将蒜末,番茄倒入热锅,加适量水翻炒。

- 第8步.
加入半盒金枪鱼,用锅铲将鱼肉打散。

- 第9步.
往锅中加入番茄酱和盐调色调味。(金枪鱼罐头一般都含有盐,所以要先尝味再决定是否加盐。)

- 第10步.
将煮好的意面加入,翻炒约30s后盛出。

- 第11步.
意面装盘,撒上少许胡椒粉。(有黑胡椒更好,but,我没有。)OK啦!趁热享用吧!















