羊肉煲
羊肉煲的做法说明
立冬进补首选，秋天刚过，进补不宜大补，羊肉性温，它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。
羊肉煲的做法与步骤
- 第1步.
羊肉洗净备用
- 第2步.
材料切好，备用。 南姜，一种姜，没有生姜辣，没有子姜嫩，有一股特殊的香味，去膻提香。
- 第3步.
飞水，烧开水后放入羊肉，断生即可捞出控干。
- 第4步.
爆香大蒜头
- 第5步.
爆香羊肉，翻炒一下，加入一茶匙清香型白酒
- 第6步.
加入一茶匙沙茶酱，生抽适量，炒匀
- 第7步.
加入足量开水、南姜
- 第8步.
焖到羊肉快烂了，加入胡萝卜
- 第9步.
出锅前加入大蒜叶，再焖煮一下
- 第10步.
出锅，怎么装怎么拍都好看。不信你试试
- 第11步.
汁水浇饭，再来一碟青菜【这是一张有味道的照片】
小贴士
1、白酒一定是清香型的，去膻提香，酒香不掩盖肉香。
2、亲测南姜味道比生姜好，在潮汕地区，牛羊肉都是用南姜提香，值得一试哦。
3、沙茶酱也是潮汕特有，各位食客可以改用辣椒酱，不过可能味道会重一点，肉香不明显。
