胡萝卜泥
胡萝卜泥的做法说明
努力做辅食
胡萝卜泥的食材和调料
| 胡萝卜 | 1个 |
胡萝卜泥的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切丝 （其实可以切更细更碎，看个喜好吧）
- 第2步.
放少许橄榄油，下锅煸炒一下（胡萝卜里的微量元素需要油才能利于人体吸收）
- 第3步.
上蒸锅蒸软（我蒸了大概30分钟）
- 第4步.
用勺捣烂成泥（如果有捣碎工具更佳）
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